Berkumpul di lingkungan yang penuh dengan kegelisahan dan stress? Merasa seperti terjebak dalam rutinitas yang monoton dan membosankan? Jangan biarkan pikiran negatif menghambat hidup Anda. Hipnoterapi terdekat dapat menjadi solusi sangat tepat untuk membawa perubahan positif pada kehidupan Anda. Metode ini terbukti efektif dalam mengurangi rasa ce… Read More

Pernahkah kamu merasa kewalahan dengan masalah emosi yang kamu hadapi? Kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami kesulitan untuk berhadapan dengan masalah psikologis. Untungnya, mencari bantuan psikolog di sekitar Anda bukan lagi hal yang sulit. Banyak psikolog berpengalaman dan profesional tersedia untuk membantu kamu mengatasi masalah yang kam… Read More

Sebagian dari Anda mungkin masih bingung dengan perbedaan keduanya. Agar Anda tak salah pilih, simak penjelasannya terlebih dahulu di bawah ini. Apabila tes tersebut menunjukkan adanya gangguan kesehatan psychological, segera hubungi psikolog atau psikiater di Halodoc untuk mendapat penanganan terbaik. Sebagai contoh, bila suatu masalah psycholog… Read More

Jika Anda mencurigai diri sendiri atau orang terdekat mengalami gangguan psychological, baik karena depresi maupun kecemasan, sebaiknya berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter umum.  Alkohol juga akan mengubah pola tidur. Jadi, sebaiknya hindari mengonsumsinya di malam hari. 4. Tidur yang CukupKurang tidur juga merupakan penyebab utama men… Read More